Soufflé di Uova Vulcanico
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
Soufflé di Uova Vulcanico
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 4 uova
- 1 tazza di riso di cavolfiore
- 🧀 2 cucchiai di parmigiano
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- Un pizzico di pepe
- 🍄 1/2 tazza di funghi a fette
PASSI
1
Sbattere 4 uova e condire con sale e pepe.
2
Soffriggere il riso di cavolfiore in una padella, quindi aggiungere i funghi e cuocere insieme.
3
Mescolare il cavolfiore cotto con il composto d'uova, versarlo in padella e cuocere a fuoco medio-basso.
4
Cospargere il parmigiano al centro e, una volta completamente cotto, servire in un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 16gProteine
- 6gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Un soufflé di uova adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati.È possibile sostituire il cavolfiore con broccoli.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.