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Pane Integrale alle Banane e Noci

Pane Integrale alle Banane e Noci

Costo $5.5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 Porzioni
  • $5.5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Umidi

    • ⅓ di tazza di olio vegetale
    • 🍯 ½ tazza di miele
    • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
    • 🥚 2 uova
    • 🍌 1 tazza di banane schiacciate
    • 💧 ¼ di tazza di acqua calda

  • Ingredienti Secchi

    • 1 ¾ tazze di farina integrale
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
    • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
    • 🌰 ½ tazza di noci tritate

PASSI

1

Preriscalda il forno a 325°F (165°C). Ungi uno stampo per pane da 9x5 pollici.

2

In una ciotola grande, mescola l'olio e il miele insieme. Aggiungi le uova, le banane e la vaniglia; amalgama bene.

3

Aggiungi gradualmente la farina e il sale fino a quando non sono appena combinati.

4

Sciogli il bicarbonato di sodio nell'acqua calda, poi incorporalo all'impasto.

5

Incorpora le noci tritate.

6

Distribuisci uniformemente l'impasto nello stampo preparato.

7

Cuoci per 55-60 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito.

8

Lascia raffreddare il pane su una gratella per 30 minuti prima di affettarlo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

218

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 29g
    Carboidrati
  • 11g
    Grassi

💡 Usa banane molto mature per un sapore di banana più intenso.Puoi sostituire le noci con le nocciole o omettere completamente le noci per un'opzione senza frutta secca.Conserva il pane in un contenitore ermetico per un massimo di 5 giorni a temperatura ambiente o congela per una conservazione più lunga.