
La Migliore Lasagna Vegetariana del Mondo
Costo $25, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 Porzioni
- $25
La Migliore Lasagna Vegetariana del Mondo
Costo $25, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 Porzioni
- $25
INGREDIENTI
Verdure ed Erbe
- 🧅 ½ tazza di cipolla tritata
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
- 3 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
Prodotti in scatola
- 🍅 1 (15 once) lattina di pomodori schiacciati
- 🍅 1 (8 once) lattina di salsa di pomodoro
- 🍅 1 (6 once) lattina di concentrato di pomodoro
Proteine vegetali
- 8 once di salsiccia italiana piccante a base vegetale
- 6 once di sostituto di carne macinato cotto e sbriciolato
Condimenti
- 1 cucchiaio di zucchero bianco
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- ¾ cucchiaino di basilico secco
- ½ cucchiaino di condimento italiano
- ¼ cucchiaino di semi di finocchio
- ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
Latticini
- 1 (15 once) contenitore di ricotta
- 12 once di mozzarella, affettata
- 6 once di parmigiano grattugiato
Altro
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 💧 ¼ tazza di acqua
- 🥚 1 uovo, leggermente sbattuto
PASSI
Scalda l'olio d'oliva in una pentola olandese a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio; cuoci fino a quando non diventano teneri (3-5 minuti).
Aggiungi i pomodori, la salsa di pomodoro, la salsiccia vegetale, i crumbles di sostituto della carne, il concentrato di pomodoro, l'acqua, il prezzemolo, lo zucchero, il sale, il basilico, il condimento italiano, i semi di finocchio e il pepe nero. Lascia sobbollire per circa 1,5 ore.
Cuoci le sfoglie di lasagna in acqua bollente salata fino ad ottenere la cottura al dente (8-10 minuti). Scola e risciacqua con acqua fredda.
Combina la ricotta, il prezzemolo, l'uovo e il sale in una ciotola.
Disponi gli strati della lasagna in una teglia da forno 9x13 pollici: 1/3 di salsa, 6 sfoglie di pasta, 1/2 della ricotta, 1/3 delle fette di mozzarella e il parmigiano. Ripeti gli strati, finendo con il formaggio rimanente. Copri con carta stagnola spruzzata con spray da cucina.
Inforna coperto per 25 minuti. Rimuovi la stagnola e inforna per altri 25 minuti. Lascia raffreddare per 15 minuti prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
366
Calorie
- 27gProteine
- 33gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa prezzemolo fresco per un sapore aggiunto.Inforna scoperto per una doratura extra del formaggio.Adatto per la preparazione dei pasti: conserva gli avanzi in contenitori ermetici fino a 5 giorni in frigorifero.Opta per prodotti in scatola a basso contenuto di sodio se si vuole ridurre l'assunzione di sodio.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.