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Sauté di pollo e cavolo cappuccio in stile barbecue

Costo $6.5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $6.5

INGREDIENTI

  • Carne

    • 🍗 250g di coscia di pollo (tagliata a pezzetti)
  • Verdure

    • 🥬 250g di cavolo cappuccio (tagliato grossolanamente)
  • Condimenti

    • 2 cucchiai di salsa per barbecue
    • 1 cucchiaio di olio vegetale

PASSI

1

Scalda l'olio vegetale in una padella a fuoco medio e rosola il pollo.

2

Quando il pollo è cotto per circa il 70%, aggiungi il cavolo cappuccio e continua a rosolare.

3

Aggiungi la salsa per barbecue, mescola bene per distribuirla uniformemente e regola il sapore.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Se lo desideri, aggiungi del peperoncino per dare un tocco piccante.Puoi gustarlo anche come piatto di riso servendolo sopra una ciotola di riso freddo.Oltre al cavolo cappuccio, puoi aggiungere carote o peperoni per migliorare l'equilibrio nutrizionale.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.