Frullato di banana e yogurt
Costo $1.2, salva $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porzioni
- $1.2
Frullato di banana e yogurt
Costo $1.2, salva $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porzioni
- $1.2
INGREDIENTI
Frutta
- 🍌 1 banana matura
Latticini
- 🥛 1/2 tazza di yogurt naturale
PASSI
1
Taglia la banana a bocconcini.
2
Metti lo yogurt e i pezzi di banana nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 4gProteine
- 25gCarboidrati
- 1.5gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi cubetti di ghiaccio per un frullato ancora più freddo.Un po' di miele può rendere il frullato più dolce e gradito ai bambini.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.