Parfait di Yogurt e Frutti di Bosco
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porzioni
- $5
Parfait di Yogurt e Frutti di Bosco
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Latticini
- 🥛 2 tazze di yogurt magro
Frutta
- 🍌 1 tazza di banana
- 1/2 tazza di mirtilli
- 🍓 1/2 tazza di fragole
- Frutta aggiuntiva opzionale
Cereali
- 1 tazza di granola
PASSI
1
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
2
Allinea 4 bicchieri alti o altri bicchieri.
3
Metti 1/2 tazza di yogurt in ogni bicchiere.
4
Cospargi con la granola.
5
Completa con circa 1/4 di tazza di frutta.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
304
Calorie
- 11gProteine
- 46gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa diversi tipi di frutta per aggiungere varietà.Sostituisci la granola con noci o semi per un'opzione con meno zucchero.Raffredda lo yogurt e la frutta prima per un tocco rinfrescante.Impila i parfait ordinatamente per una presentazione estetica.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.