Insalata di Broccoli e Cavolfiore Piccante
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porzioni
- $5
Insalata di Broccoli e Cavolfiore Piccante
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥦 2 tazze di cimette di broccoli freschi
- 2 tazze di cavolfiore, tritato
- 🧅 1 cipolla rossa, affettata ad anelli
Condimenti e Spezie
- ½ tazza di condimento italiano piccante
Frutta secca e Semi
- ¼ tazza di semi di girasole
PASSI
1
In una ciotola, unisci il broccolo, il cavolfiore, le cipolle e il condimento.
2
Mescola bene gli ingredienti, copri e metti in frigorifero.
3
Prima di servire, cospargi con i semi di girasole.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
73
Calorie
- 1gProteine
- 5gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi uvetta per una dolcezza extra o noci per una consistenza più croccante.Lascia riposare l'insalata durante la notte per esaltare il sapore del condimento.Usa verdure fresche per il miglior gusto e consistenza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.