Insalata di tonno piccante
Costo $3.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
Insalata di tonno piccante
Costo $3.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 1 lattina (5 once) di tonno, scolato
- 1 cucchiaino di maionese
- 1 cucchiaino di sottaceti dolci
- 🟡 1 cucchiaino di senape Dijon
- 🥬 1 gambo di sedano, tritato
- 🧅 ¼ di tazza di cipolla tritata
- 🧂 ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
PASSI
Schiaccia il tonno in una piccola ciotola con una forchetta.
Aggiungi maionese, sottaceti, senape, sedano, cipolla e pepe nero nella ciotola.
Mescola per combinare tutti gli ingredienti in modo uniforme.
Metti l'insalata di tonno in frigorifero fino al momento di servirla.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
107
Calorie
- 17gProteine
- 4gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa la maionese light per ridurre ulteriormente le calorie.Servi con cracker, involucri di lattuga o pane integrale per variare.L'aneto fresco può migliorare il sapore di questa insalata di tonno.Regola la quantità di pepe nero a piacere per una versione più piccante.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.