Riso saltato con zucchine e carote

Name: Riso saltato con zucchine e carote
Total time: 25 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: 🍚 2 tazze di riso cotto; 🥒 1 zucchina (tritata); 🥕 1/2 tazza di carote (tagliate a listarelle); 🧅 1/2 cipolla (tritata); 🥚 2 uova sode; 1 cucchiaio di salsa di soia

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porzioni
$8

Riso saltato con zucchine e carote

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍚 2 tazze di riso cotto
- 🥒 1 zucchina (tritata)
- 🥕 1/2 tazza di carote (tagliate a listarelle)
- 🧅 1/2 cipolla (tritata)
- 🥚 2 uova sode
- 1 cucchiaio di salsa di soia

PASSI

Riscaldate una padella a fuoco medio e aggiungete dell'olio da cucina.

Aggiungete cipolle e carote e saltatele per 3 minuti.

Unite la zucchina e saltatela per altri 2 minuti.

Aggiungete il riso e la salsa di soia e mescolate per amalgamare bene.

Affettate le uova sode e decorate il riso saltato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

7g
Proteine
35g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Utilizzate le verdure avanzate per evitare sprechi.Regolate la quantità di salsa di soia in base ai gusti, specialmente se i bambini preferiscono sapori più delicati.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.