Noodles di Zucchini con Salsa di Pomodoro e Basilico
Costo $5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Noodles di Zucchini con Salsa di Pomodoro e Basilico
Costo $5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥒 2 zucchine medie
- 🍅 2 tazze di pomodori tritati
- 2 cucchiai di basilico fresco tritato
- 🧄 1 piccolo spicchio d'aglio
Altro
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
PASSI
Usa uno spiralizzatore per creare noodles di zucchine. Metti da parte.
In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per 1-2 minuti fino a quando non sarà fragrante.
Aggiungi i pomodori tritati, il sale e il pepe nero. Cuoci a fuoco lento per 5 minuti per creare la salsa.
Mescola i noodles di zucchine nella padella con la salsa di pomodoro e cuoci per altri 2 minuti.
Togli dal fuoco, guarnisci con basilico fresco e servi caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
90
Calorie
- 3gProteine
- 10gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una consistenza extra, aggiungi del lievito alimentare o dei pinoli tostati.I noodles di zucchine cuociono rapidamente; evita di cuocerli troppo per evitare che si ammorbidiscano eccessivamente.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.