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Noodles di zucchine con salsa di pomodoro

Costo $6, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥒 2 zucchine medie
    • 🍅 1 tazza di pomodori a dadini
    • 🧄 2 spicchi d'aglio tritati

  • Condimenti e Spezie

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 1/2 cucchiaino di origano secco
    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale
    • 1/4 cucchiaino di pepe nero

PASSI

1

Spiralizza le zucchine per creare noodles di zucchine.

2

Riscalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e soffriggi l'aglio tritato fino a quando è fragrante.

3

Aggiungi i pomodori a dadini, l'origano secco, il sale e il pepe nero nella padella, quindi cuoci per 5 minuti per preparare una salsa di pomodoro.

4

Aggiungi i noodles di zucchine alla salsa e mescola leggermente per 2 minuti fino a che siano leggermente ammorbiditi.

5

Servi immediatamente, guarnendo con erbe fresche se desiderato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 12g
    Carboidrati
  • 7g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un extra di proteine, aggiungi del pollo alla griglia o una spolverata di parmigiano.Evita di cucinare eccessivamente i noodles di zucchine per mantenere la loro consistenza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.