Zuppa di Zucchine con Tofu Morbido
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porzioni
- $8
Zuppa di Zucchine con Tofu Morbido
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥒 1 zucchina (affettata)
Tofu e Prodotti a Base di Soia
- 🍲 300g di tofu morbido
Condimenti Base
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧂 Un pizzico di sale
PASSI
1
Affetta la zucchina sottilmente.
2
Fai bollire 2 tazze di acqua in una pentola e sbollenta rapidamente le zucchine affettate.
3
Aggiungi il tofu morbido all'acqua bollente e mescola delicatamente fino a renderlo omogeneo.
4
Aggiungi aglio tritato, salsa di soia e sale per aggiustare il sapore.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 10gProteine
- 15gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere varie verdure o carne per personalizzare la zuppa di tofu morbido.Il tofu normale può essere usato come sostituto del tofu morbido.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.