Insalata di zucchine allo yogurt

Name: Insalata di zucchine allo yogurt
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥒 2 zucchine; 🥛 1 bicchiere di yogurt; 🧄 1 spicchio d'aglio, grattugiato; 1 cucchiaino di olio d'oliva; 1 cucchiaino di aneto tritato; 🧂 Sale quanto basta

Costo $4, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$4

Insalata di zucchine allo yogurt

Costo $4, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$4

INGREDIENTI

Ingredienti di base
- 🥒 2 zucchine
- 🥛 1 bicchiere di yogurt
- 🧄 1 spicchio d'aglio, grattugiato
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di aneto tritato
- 🧂 Sale quanto basta

PASSI

Grattugiate le zucchine e strizzatele bene per eliminare l'acqua in eccesso.

Mettete lo yogurt in una ciotola e aggiungete l'aglio grattugiato, quindi mescolate bene.

Aggiungete le zucchine grattugiate, l'olio d'oliva, l'aneto e il sale al composto di yogurt. Mescolate bene.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

5g
Proteine
10g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore più fresco, potete aggiungere del succo di limone all'insalata.Servite con pezzi di noci per un tocco croccante.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.