Le mie ricette
IT
Cerca ricette
Home
🍽️
Tipi di pasto
Colazione
Pranzo
Cena
Snack
Dessert
Contorno
Piatto principale
Zuppa
Insalata
Bevanda
Antipasto
🥦
Suggerimenti per una dieta sana
Ad alto contenuto proteico
A basso contenuto di grassi
A basso contenuto di carboidrati
Ad alto contenuto di fibre
Rico in ferro
Rico in calcio
A basso contenuto calorico
Anti - infiammatorio
🧪
Focus sui nutrienti
Rico in vitamina C
Rico in vitamine del gruppo B
Rico in omega - 3
Proteine di origine vegetale
🍗
Categorie alimentari
Pollo
Manzo
Maiale
Agnello
Tacchino
Pesce
Gamberi
Frutti di mare misti
Uova
Formaggio / Prodotti lattiero - caseari
Tofu
Legumi
Funghi
Pomodoro
Patate
Zucca / Patate dolci
Broccoli
Spinaci
Mais
Riso
Pasta / Noodles
Pane
🍳
Metodi e strumenti di cottura
Saltato in padella
Cotto in forno
Bollito
Stufato
Fritto in padella
Frittura in abbondante olio
Cotto a vapore
Crudo
Cucina lenta
Aria fryer
Microonde
Pentola a pressione
Forno
Fuoco diretto
🌍
Cucine del mondo
Americana
Italiana
Messicana
Francese
Cinese
Giapponese
Coreana
Indiana
Sud - est asiatica
Mediterranea
Medio Oriente
Africana
Latino - americana
Britannica
Tailandese
🧑🍳
Tag utente
Adatto alla famiglia
Adatto ai bambini
Per i pigri cuochi
Per principianti
Adatto alla fitness
Adatto per perdere peso
Adatto per le feste
Facile per il pranzo in ufficio
Conservabile in frigorifero
Adatto per il freezer
Compatibile con il microonde
Un solo pentola
Adatto per la preparazione dei pasti
Ingredienti flessibili
Poca pulizia
Presentazione estetica
Non richiede riscaldamento
Ben bilanciato
Adatto per i rimanenti
Adatto per diabetici
Adatto per ipertensivi
Adatto per i pazienti colesterolo alto
Salute cardiaca
Adatto per la digestione
Senza lattosio
Senza glutine
A basso contenuto di sodio
A basso contenuto di purina
Adatto per i pazienti renali
Adatto alla dieta keto
Dieta mediterranea
Dieta DASH
Adatto per il digiuno intermittente
Recupero dopo l'allenamento
Vegano
Vegetariano
Halal
Kosher
Senza alcol
Adatto per le festività
Senza frutta a guscio
Senza uova
Senza soia
Senza crostacei
🕒
Costo e tempo
In meno di 5 minuti
In meno di 15 minuti
In meno di 30 minuti
In meno di 60 minuti
Cottura lenta
Adatto a basso budget
Adatto a medio budget
Lusso premium
🧂
Sapore
Piccante
Dolce
Saporito
Aspro
Home
Tipi di pasto
Suggerimenti per una dieta sana
Focus sui nutrienti
Categorie alimentari
Metodi e strumenti di cottura
Cucine del mondo
Tag utente
Costo e tempo
Sapore
Home
/
Dieta DASH
Dieta DASH
Vuoto
Non ci sono libri di cucina disponibili
1
2
