
エアフライヤーで作るポテト&アップル ラトケ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 分
- 8 人数
- $5
エアフライヤーで作るポテト&アップル ラトケ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 分
- 8 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 シュレッドポテト 2カップ
- 🍏 グランニースミスリンゴ 1/2カップ
調理の必需品
- 🥚 卵黄 大1個分
- 小麦粉 大さじ1
- 🧂 黒胡椒 小さじ1/2
- 🧂 コーシャーソルト 小さじ1/4
手順
1
大きなボウルに、ポテト、リンゴ、卵黄、小麦粉、胡椒、塩を混ぜ合わせます。
2
フライバスケットに軽くクッキングスプレーをかけ、ポテトの混合物(1/4カップ)4スクープをバスケットに入れます。スパチュラで軽く押して平らにし、上部に軽くクッキングスプレーをかけます。
3
空気フライヤーを摂氏175度(華氏350度)に設定します。途中でひっくり返しながら、両面が茶色になるまで8〜10分間調理します。
4
残りのポテト混合物でも同様に繰り返し、仕上げに刻んだ緑のネギを添えてサワークリームまたはクレームフレッシュと共にお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
178
カロリー
- 3gタンパク質
- 18g炭水化物
- 11g脂肪
💡 グランニースミスアップルは、ジャガイモのでんぷん質を和らげるために酸味を加えます。グルテンフリーの食事をされている場合は、グルテンフリーの小麦粉を使用できます。風味と食感を高めるため、サワークリームやクレームフレッシュと一緒に召しあがってください。