
バニラソース付きブレッドプディング
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 40 分
- 8 人数
- $8
バニラソース付きブレッドプディング
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 40 分
- 8 人数
- $8
材料
プディング
- 大さじ1のマーガリン
- 全粒小麦パン5枚
- 🥚 卵3個
- 砂糖1/3カップ
- 🧂 ひとつまみの塩
- 🥛 温めた無脂肪牛乳2カップ
- バニラエッセンス小さじ1と1/2
- レーズン大さじ1/4
- シナモン小さじ1
バニラソース
- コーンスターチ大さじ2
- 砂糖1/4カップ
- 💧 水1カップ
- マーガリン大さじ1
- バニラエッセンス小さじ1
手順
1
石鹸と水で手を洗いましょう。
2
中火のフライパンでマーガリンを溶かします。
3
パンをちぎり、フライパンの底に広げます。
4
卵を溶き、砂糖、塩、温めた牛乳、バニラエッセンスを混ぜます。
5
ちぎったパンにレーズンを振りかけ、その上に卵液を注ぎます。
6
フライパンに蓋をして、弱火で20分間調理します。
7
プディングの真ん中が固まっているかどうか確認してください。冷まらせておきます。
8
バニラソースを作ります。小さなソースパンでコーンスターチと砂糖を混ぜます。
9
少しずつ水を加えながらよくかき混ぜ、とろみがつき透明になるまで中弱火で煮ます。
10
ソースにマーガリンとバニラエッセンスを加え、マーガリンが溶けるまで混ぜてから火からおろします。
11
バニラソースをプディングの上にかけてください。
12
残り物は2時間以内に冷蔵庫で保存してください。
栄養素
1人前あたり🔥
204
カロリー
- 7gタンパク質
- 32g炭水化物
- 5g脂肪
💡 プディングが焦げないように、フライパンは非常に弱火にしてください。フレッシュフルーツや追加のシナモンと一緒に召し上がると風味が増します。カロリーを抑えるために無脂肪牛乳を使用していますが、よりクリーミーな食感にするには全乳に置き換えることができます。残り物は別々に冷蔵庫で保存すると、食感と風味が保たれます。