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ココナッツフラワーチョコレートブラウニー

ココナッツフラワーチョコレートブラウニー

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40
  • 12 人数
  • $5

材料

  • ドライ材料

    • 🍫 ココアパウダー ½カップ
    • 🧂 白砂糖 1カップ
    • 🧂 塩 小さじ½
    • ココナッツフラワー(ふるいにかけたもの)½カップ
    • 🍫 セミスイートチョコレートチップ 大さじ1
  • ウェット材料

    • バージンココナッツオイル ⅓カップ
    • 🥚 卵 6個
    • バニラエッセンス 小さじ½

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、8インチ角のベーキング皿に油脂を塗ります。

2

ココアパウダーとココナッツオイルを低温のソースパンで混ぜ、ココナッツオイルが溶けるまで加熱します。

3

火から下ろし、約5分間冷まします。

4

ボウルに砂糖、卵、塩、バニラを電動ミキサーで泡立てます。

5

冷ましたココアミックスを混ぜ込みます。

6

ココナッツフラワーを泡だて、ダマがなくなるまで混ぜます。

7

準備したベーキング皿に生地を流し込み、上にチョコレートチップを振りかけます。

8

予熱したオーブンで約35分間焼き、中心に差し込んだ楊枝がきれいに出てくるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

162

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 よりリッチな風味にするには、高品質なココアパウダーを使用してください。しっかりとした食感を得るために、ブラウニーを完全に冷ましてから切り分けます。必要に応じて、さらにチョコレートチップやナッツを追加してアレンジ可能です。