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簡単なラザニア

簡単なラザニア

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 70
  • 12 人数
  • $15

材料

    • 🥩 1ポンドのひき肉
  • ソースと調味料

    • 🍅 1(32オンス)瓶のスパゲッティソース
    • 2ティースプーンの乾燥パセリ
    • 🧂 塩はお好みで
    • 黒胡椒はお好みで
    • 💧 ½カップの水
  • チーズと乳製品

    • 🥛 32オンスのコテージチーズ
    • 🧀 3カップのシュレッドモッツァレラチーズ(分けて使用)
    • 🥚 2個の卵
    • 🧀 ½カップの粉パルメザンチーズ
  • パスタ

    • 🍝 9枚のラザニア麺

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、すべての材料を準備します。

2

中~高温でフライパンにひき肉を炒め、約8~10分で茶色くほぐれたら油を捨てます。スパゲッティソースを加えて5分ほど煮込みます。

3

大きなボウルにコテージチーズ、2カップのモッツァレラチーズ、卵、半分の粉パルメザンチーズ、乾燥パセリ、塩、胡椒を混ぜ合わせます。

4

9x13インチのベーキングディッシュに3/4カップのソースを広げ、3枚のラザニア麺、1 3/4カップのチーズミックス、1/4カップのソースを重ねます。同様にもう一度繰り返し、残りの麺、ソース、モッツァレラ、パルメザンを上に置きます。周りに1/2カップの水を注ぎ、アルミ箔でしっかりと覆います。

5

予熱したオーブンで45分焼きます。その後、アルミ箔を外してさらに10分焼きます。10分間そのまま置いておきます。

6

召し上がれ!

栄養素

1人前あたり

🔥

377

カロリー

  • 29g
    タンパク質
  • 26g
    炭水化物
  • 17g
    脂肪

💡 クリーム状の食感が欲しい場合は、コテージチーズをリコッタチーズに代えても良いです。時間短縮のために、ラザニア麺を事前に茹でておき、あらかじめ組み立てておくことができます。切りやすくするため、ラザニアを提供する前に少なくとも10分間休ませてください。栄養価を高めるために、層の間にホウレン草や他の野菜を追加してください。