辣味生菜小沙丁鱼沙拉
비용 $5.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5.5
辣味生菜小沙丁鱼沙拉
비용 $5.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5.5
재료
Vegetables
- 🥬 4片生菜叶
- 1包白萝卜苗
Seafood
- 4汤匙小沙丁鱼干
Condiments
- 1汤匙沙拉油
- 🧄 1/2茶匙蒜末
- 1茶匙切片辣椒
- 1汤匙醋
- 1汤匙酱油
단계
1
将生菜叶撕成一口大小，并修剪掉白萝卜苗的根部。
2
在平底锅中加热沙拉油，加入小沙丁鱼干、切片辣椒和蒜末。翻炒至沙丁鱼酥脆，然后加入醋和酱油，搅拌均匀。
3
在碗里混合生菜和白萝卜苗，拌匀后转移到上菜盘中。用炒好的沙丁鱼混合物作为顶部装饰。
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
使用新鲜的生菜以获得更好的脆度。根据你的耐辣程度调整辣椒的数量。这款沙拉与米饭搭配得很好，或者作为烤肉的配菜。
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.