
如何烹饪生蚝
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $15
如何烹饪生蚝
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $15
재료
Seafood
- 🦪 新鲜带壳生蚝,适量
단계
1
用刷子在流水下擦洗生蚝,并拍干。
2
对于煎锅烹饪:将铝箔揉皱并放入煎锅中。将生蚝圆的一面朝下排列。加入3汤匙水,盖上盖子,用中火煮5-6分钟,直到壳稍微打开。
3
对于烤箱烘烤:将铝箔揉皱并放在烤盘上。将生蚝圆的一面朝下排列。用另一张铝箔覆盖,边缘密封紧密。在烤箱中烤20-25分钟,直到生蚝完全煮熟。
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 15g단백질
- 5g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
使用揉皱的铝箔在烹饪过程中稳定生蚝。始终确保生蚝彻底煮熟,以避免食源性疾病。搭配柠檬角或蘸酱食用以增添风味。
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.