가지 그라탱
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
가지 그라탱
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
야채
- 🍆 다진 가지 2개
- 🧅 다진 양파 1개
- 🧄 다진 마늘 2쪽
소스
- 🍅 토마토 소스 7큰술
유제품
- 🧀 모차렐라 치즈 200g
양념
- 🧈 버터 10g
- 🧂 소금 3g
- 후추 3g
- 말린 바질 3g
단계
1
가지들을 주사위 모양으로 자르고 마늘을 다지세요.
2
양파를 작은 조각으로 다지세요.
3
양파를 소금과 후추와 함께 볶다가, 다진 가지를 추가하세요.
4
볶은 야채에 토마토 소스를 추가하고 잘 섞으세요.
5
혼합물을 오븐 안전 용기에 옮기고 모차렐라 치즈를 위에 뿌리세요.
6
180°C로 예열된 오븐에서 10분간 굽습니다.
7
서빙하기 전에 말린 바질을 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 풍부한 맛을 위해 건조 바질 대신 신선한 바질을 사용하세요.모차렐라를 체다나 파마산 같은 치즈 혼합물로 대체할 수 있습니다.완전한 식사를 위해 바삭한 빵을 사이드로 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.