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두 명을 위한 4가지 재료로 만든 크리미 토마토 수프

비용 $4.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $4.5

재료

  • 주요 재료

    • 🍅 바질, 마늘 및 올리브 오일이 들어간 다이스드 토마토 1캔 (14.5온스)
    • 🧈 버터 2티스푼
    • 🥛 생크림 1/4컵
    • 🧅 양파 1/2개

단계

1

오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요.

2

양파 반쪽을 대략 네 등분으로 자르고 조각을 분리합니다. 양파 조각을 베이킹 트레이에 놓습니다. 다이스드 토마토 캔을 엽니다. 양파 위에 액체를 조금 조심스럽게 뿌립니다.

3

양파를 예열된 오븐에서 약 25분 동안 부드러워질 때까지 굽습니다.

4

양파와 토마토를 Vitamix 같은 고성능 블렌더에 넣습니다. 단단히 덮고 40초 동안 높은 속도로 갈아줍니다.

5

중불로 달군 소스팬에 버터를 녹입니다. 토마토 혼합물을 조심스럽게 붓고 가끔씩 저어가며 데워줍니다. 약 3분간 조리합니다.

6

생크림 3큰술을 넣고 저어줍니다.

7

수프를 그릇에 담고 남은 생크림을 각 그릇 위에 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

161

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 6g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 크리미한 질감을 위해 수프를 추가로 10-15초 더 갈아주세요.완전한 식사를 위해 바삭한 빵이나 구운 치즈 샌드위치와 함께 드세요.남은 수프는 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.여분의 풍미를 위해 신선한 바질이나 파슬리를 장식으로 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.