
4가지 재료로 만드는 햄버거 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 인분
- $10
4가지 재료로 만드는 햄버거 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🍝 225그램 파스타
- 🍖 450그램 다진 소고기
- 🍅 (280그램) 토마토 수프 1캔
- 🧀 225그램 모zzarella 치즈
단계
1
오븐을 350°F (175°C)로 예열하세요.
2
큰 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 붓고 끓입니다. 파스타를 넣고 약 10분 동안 또는 씹히는 식감이 좋을 때까지 삶습니다. 물을 빼고 파스타 물 2큰술을 따로 보관합니다.
3
중~높은 열에서 큰 프라이팬에 다진 소고기를 갈색으로 익혀 부스러지게 한 후, 원하는대로 양념을 합니다 (예: 소금, 후추, 마늘 가루). 기름을 제거합니다.
4
큰 캐서롤 접시에 다진 소고기, 삶은 파스타, 그리고 반 정도의 모짜렐라 치즈를 층층이 배열합니다. 그 위에 토마토 수프와 남겨둔 파스타 물을 붓고 모든 것을 섞어줍니다. 호일로 덮으세요.
5
예열된 오븐에서 호일을 덮은 상태로 15분간 굽습니다.
6
호일을 제거하고 남은 치즈를 위에 뿌립니다. 덮지 않은 상태로 10분 더 굽습니다.
7
오븐을 브로일 모드로 전환하고 치즈가 노릇해질 때까지 약 2분간 브로일합니다.
8
오븐에서 꺼내 따뜻하게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
625
칼로리
- 48g단백질
- 34g탄수화물
- 32g지방
💡 팁
모차렐라 대신 체다나 몬터레이 잭 같은 다른 치즈를 사용할 수 있습니다.피망이나 버섯 같은 채소를 추가하면 영양가를 높일 수 있습니다.매운 버전을 위해 고춧가루나 핫소스를 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.