
4가지 재료로 만든 감자 수프
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 6 인분
- $8
4가지 재료로 만든 감자 수프
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 6 인분
- $8
재료
단백질과 고기
- 🥓 베이컨 1/2 파운드
야채와 양념
- 🥔 양파와 피망이 들어간 오브라이언 감자 1 (28온스) 봉지
- 🧂 후추 1꼬집
육수와 유제품
- 닭고기 육수 30온스
- 마늘과 허브 치즈 스프레드 8온스
단계
1
큰 프라이팬에 베이컨을 넣고 중~높은 열에서 가끔씩 뒤집어가며 골고루 갈색이 되도록 약 10분간 조리합니다. 종이 타월 위에 베이컨을 건져두고, 만질 수 있을 정도로 식으면 대강 잘라줍니다.
2
감자를 여러 번에 나눠 같은 프라이팬에 부어 약 5분간 살짝 갈색이 될 때까지 조리합니다. 감자를 슬로우 쿠커로 옮깁니다.
3
닭고기 육수를 넣고 저어줍니다. 치즈 스프레드를 위에 덩어리지게 얹고, 베이컨을 위에 뿌립니다. 슬로우 쿠커를 덮고 High로 설정하여 감자가 매우 부드러워질 때까지 3~4시간 조리합니다.
4
원하는 경우, 블렌더에 수프의 일부를 절반 이하로 부어줍니다. 뚜껑을 덮고 주방용 장갑으로 뚜껑을 누르면서 몇 번 펄스한 후 약 45초 동안 혼합합니다.
5
수프를 다시 슬로우 쿠커에 붓고 섞어줍니다. 즉시 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
367
칼로리
- 20g단백질
- 25g탄수화물
- 21g지방
💡 팁
오브라이언 감자가 없을 경우 일반 감자를 사용할 수 있지만, 풍미를 위해 추가로 양파와 피망을 넣는 것을 고려해보세요.수프의 일부를 블렌딩하면 더 부드러운 질감이 될 수 있지만, 더 큰 덩어리를 원한다면 이 단계를 생략할 수 있습니다.좀 더 건강한 선택을 위해 터키 베이컨을 사용하거나 베이컨의 양을 조금 줄이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.