5분 간단 요거트 볼
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $3
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비용 $3, 절약하다 $5
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- 1 인분
- $3
재료
주재료
- 🥛 플레인 요거트 1컵
- 🍌 바나나 1개 (슬라이스)
- 그래놀라 1/4컵
토핑
- 🍯 꿀 1작은술
- 블루베리 한줌
단계
1
그릇에 플레인 요거트를 담습니다.
2
요거트 위에 슬라이스한 바나나를 올립니다.
3
그래놀라를 골고루 뿌립니다.
4
블루베리와 꿀을 추가하여 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 8g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
그래놀라 대신 견과류를 사용할 수 있습니다.신선한 과일을 다양하게 추가해서 맛을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.