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5분 만에 만드는 과카몰리

비용 $2, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 인분
  • $2

재료

  • 주요 재료

    • 🥑 잘 익은 아보카도 1개
    • 🍋 라임 주스 1작은술
    • 🧂 소금 1/4작은술
  • 선택 사항

    • 🧅 다진 양파 1큰술
    • 🍅 다진 토마토 1큰술
    • 다진 고수 1/2작은술

단계

1

포크를 사용하여 아보카도를 그릇에 으깨줍니다.

2

라임 주스와 소금을 잘 섞어줍니다.

3

양파, 토마토, 또는 고수와 같은 선택 사항 재료를 원하는 대로 추가합니다.

4

즉시 칩과 함께 또는 스프레드로 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

아보카도 씨를 과카몰리에 넣어두면 갈변을 줄일 수 있습니다.약간의 카이엔 페퍼를 추가하여 매운 맛을 더할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.