아코디언 구운 감자와 고구마
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
아코디언 구운 감자와 고구마
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🍠 1개의 고구마
- 🥔 1개의 감자
양념
- 🧈 버터 3큰술
- 🍯 꿀 1큰술
- 🧂 설탕 0.5큰술
- 🧂 약간의 소금
- 약간의 파슬리
- 🧄 다진 마늘 약간
- 🧀 파르메산 치즈 가루 약간
단계
1
감자를 철저히 씻고 껍질을 남긴 상태로 준비하세요. 감자 밑에 젓가락을 놓고 얇게 썰어 아코디언 모양을 만드세요.
2
고구마도 얇게 썰어 감자와 비슷하게 준비하세요.
3
볼에 버터 3큰술을 녹이세요.
4
녹인 버터에 꿀 1큰술을 추가하세요.
5
설탕 0.5큰술을 넣고 잘 섞으세요.
6
소금과 파슬리 약간을 혼합물에 추가하세요.
7
고구마 조각 사이에 양념 혼합물을 듬뿍 발라주세요.
8
감자의 양념에 다진 마늘을 섞고, 그것을 감자 조각 사이에 듬뿍 발라주세요.
9
오븐을 200°C(392°F)로 예열하고 20분 동안 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 4g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
젓가락을 사용하여 감자를 완전히 자르지 않도록 주의하세요.꿀과 설탕의 양을 늘리거나 줄여 단맛을 조절하세요.추가적인 풍미를 위해 파르메산 치즈를 뿌려서 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.