에어프라이어 호박 홈프라이
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 22 Min
- 4 인분
- $3
에어프라이어 호박 홈프라이
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 22 Min
- 4 인분
- $3
재료
채소
- 🎃 1파운드의 호박을 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자른다
오일 및 지방
- 1큰술의 엑스트라 버진 올리브 오일
양념류
- 1티스푼의 다진 신선한 로즈마리
단계
1
에어프라이어를 섭씨 200도(F 400도)로 예열한다.
2
큰 볼에 호박을 올리브 오일과 함께 버무린다. 호박 조각을 에어프라이어 바구니에 넣는다. 약 22분 동안 3~4분마다 저어주면서 살짝 갈색이 될 때까지 요리한다.
3
호박을 그릇이나 서빙 접시에 옮겨 담고 위에 베이글 시즈닝을 고르게 뿌린다. 신선한 로즈마리로 장식한다.
영양 성분
1인분당🔥
92
칼로리
- 1g단백질
- 13g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
고르게 요리하기 위해 호박 조각을 균일하게 자른다.에어프라이어 바구니에서 고르게 갈색으로 변하지 않도록 정기적으로 저어준다.이 요리는 미리 준비할 수 있으며, 에어프라이어로 2~3분 정도 재가열할 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.