
두 가지 재료 반죽으로 만든 에어프라이어 칼조네
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
두 가지 재료 반죽으로 만든 에어프라이어 칼조네
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
반죽
- 🌾 1 ½ 컵 다목적 밀가루
- 🥛 1 컵 전체 우유 일반 그리스 요구르트
속재료
- 🍅 ¼ 컵 피자 소스
- 🧀 1 컵 잘게 썬 모zzarella 치즈
- 🍖 16 조각의 페퍼로니
- 🧀 1 큰술 강판 파르메산 치즈
기타
- 논스틱 요리 스프레이
단계
볼에 밀가루와 요구르트를 함께 섞어 부드러운 반죽을 만듭니다.
반죽을 약간 밀가루를 뿌린 표면으로 옮깁니다. 두께가 약 1/4~1/8 인치가 되도록 원형으로 굴립니다. 시리얼 그릇을 사용하여 4개의 원을 자릅니다.
각 원의 아래쪽 절반에 피자 소스를 바르고 가장자리를 남겨둡니다. 소스에 모짜렐라 치즈를 뿌리고 페퍼로니 조각을 얹습니다.
반죽 원의 윗부분을 접어 반원 형태로 만듭니다. 포크를 사용해 가장자리를 밀봉하고 눌러줍니다.
칼조네에 요리 스프레이를 뿌리고 파마산 치즈를 위에 뿌립니다.
에어 프라이어를 350°F(175°C)로 설정합니다. 에어 프라이어 바구니에 요리 스프레이를 뿌립니다. 칼조네를 바구니에 넣고 5분 동안 에어프라이 합니다.
칼조네를 뒤집고 4~5분 더 조리하거나 노릇해질 때까지 조리합니다. 필요한 경우 여러 번 처리합니다.
색상을 확인하고 필요한 경우 몇 분 더 에어프라이한 후 칼조네를 식히고 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
354
칼로리
- 17g단백질
- 40g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
추가적인 맛과 영양을 위해 피망이나 양파 같은 다진 채소를 추가하십시오.에어프라이어 바구니에 양피지를 사용하여 혼란을 최소화합니다.다양한 취향에 맞춘 다양한 속재료를 준비하십시오.식사 준비를 위해 레시피를 두 배로 늘리십시오. 이 음식은 오븐이나 전자레인지에서 다시 데우기 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.