에어프라이어 간편 BBQ 갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
에어프라이어 간편 BBQ 갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
고기
- 🍖 1팩의 돼지 갈비
채소
- 🧅 1대의 파
- 🧄 10쪽의 마늘
향신료
- 🧂 10알의 검은 후추
소스
- 4큰술 간장
- 4큰술 굴 소스
- 🧄 2큰술 다진 마늘
- 🍬 2큰술 설탕
- 1큰술 옥수수 시럽
- 1큰술 요리용 와인
- 🧂 4번의 후추 가루
단계
1
돼지 갈비를 냄비에 넣고 물을 덮고, 후추 알갱이, 파 및 마늘을 포함시킨다. 5분간 끓인 다음, 불순물을 제거하기 위해 배수하고 헹군다.
2
간장, 굴 소스, 다진 마늘, 설탕, 옥수수 시럽, 요리용 와인 및 후추 가루를 섞어 소스를 준비한다.
3
깨끗해진 돼지 갈비에 준비된 소스를 골고루 바른다.
4
에어프라이어 바구니에 종이 호일을 깔고 갈비를 한 층으로 배열한다.
5
180°C (356°F)에서 15분 동안 조리한 다음, 갈비를 뒤집고 추가로 10분간 조리한다.
6
갈비를 뜨겁게 제공하고 즐긴다! 할로윈 테마 저녁 식사에 완벽하다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 20g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
청소 시간을 줄이기 위해 종이 호일을 사용하십시오.에어프라이어의 성능에 따라 조리 시간을 조정하십시오.추가적인 풍미를 위해 딥 소스와 함께 제공하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.