에어프라이어 허쉬퍼피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 인분
- $5
에어프라이어 허쉬퍼피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 인분
- $5
재료
건조 재료
- 1 컵 옐로우 콘밀
- ¾ 컵 다목적 밀가루
- 1 ½ 티스푼 베이킹 파우더
- 🧂 ½ 티스푼 소금
- ¼ 티스푼 카이엔 고추, 또는 취향에 따라 더 추가
- ¼ 티스푼 마늘 가루
채소류
- 🧅 2 테이블스푼 다진 양파
- 2 테이블스푼 다진 피망
액체 재료
- ¾ 컵 저지방 버터밀크
- 🥚 1 개 큰 달걀
기타
- 논팻 조리용 스프레이
단계
1
에어프라이어를 제조사의 지침에 따라 섭씨 198도(화씨 390도)로 예열하세요. 에어프라이어 바구니 바닥에 호일을 깔고 그 위에 조리용 스프레이를 뿌리세요.
2
큰 볼에 콘밀, 밀가루, 베이킹 파우더, 소금, 카이엔, 마늘 가루를 함께 섞어주세요. 양파와 피망을 넣고 섞어주세요.
3
별도의 볼에 버터밀크와 달걀을 함께 휘핑한 후 건조 재료에 붓고 섞어주세요. 5분간 휴지시킵니다.
4
준비된 바구니에 2 테이블스푼 스쿱으로 반죽을 떨어뜨려 공간을 두고 배치합니다. 조리용 스프레이를 뿌립니다.
5
예열된 에어프라이어에서 황금빛으로 익고 바삭해질 때까지 약 9~10분간 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
85
칼로리
- 3g단백질
- 16g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
매운맛을 원하면 카이엔 고추의 양을 조절하세요.약간의 달콤함을 위해 꿀을 뿌려 드시거나, 전통적인 조합으로 생선이나 새우와 함께 드셔보세요.에어프라이어에서 고르게 조리되도록 반죽 사이에 충분한 간격을 두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.