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에어프라이어 새우 파히타

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 단백질

    • 🦐 1파운드 생중새우, 껍질과 내장을 제거한 것

  • 양념

    • 1 (1.12온스) 패키지 파히타 시즈닝 믹스, 나눠서 사용

  • 오일

    • 3큰술 올리브 오일, 나눠서 사용

  • 채소

    • 1개의 빨간 피망, 얇게 채썰기
    • 1개의 초록 피망, 얇게 채썰기
    • 🧅 1개의 빨간 양파, 얇게 채썰기

  • 탄수화물

    • 4장 (10인치) 밀가루 토르티야, 구운 것

단계

1

에어프라이어를 섭씨 200도(화씨 400도)로 예열하세요.

2

새우를 볼에 넣고 2작은술의 파히타 양념을 뿌립니다. 1큰술의 기름을 뿌리고 잘 섞어주세요.

3

피망과 양파 채썬 것을 두 번째 볼에 넣고 남은 양념을 뿌립니다. 남은 2큰술의 기름을 뿌리고 잘 저어주세요.

4

채소를 예열된 에어프라이어 바구니에 넣고 중간에 한 번 흔들어주며 12분간 조리합니다. 혼합물을 큰 볼에 옮깁니다.

5

새우를 에어프라이어 바구니에 넣고 5분간 조리합니다. 뒤집어서 3분 더 조리합니다.

6

채소를 토르티야에 나눠 담고 새우를 얹어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

442

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 48g
    탄수화물
  • 17g
    지방

💡 팁

더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 새우를 사용하세요.아보카도 소스, 고수 또는 라임즙으로 장식하여 맛을 더하세요.조리 일관성을 위해 에어프라이어를 예열하세요.조립하기 전에 토르티야를 살짝 구워 더욱 바삭하게 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.