앰브로시아
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $8
앰브로시아
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $8
재료
과일
- 🍍 파인애플 조각 1캔(20온스), 즙을 제거한
- 🍊 만다린 오렌지 1 1/3컵, 즙을 제거한
- 🍌 바나나 1개, 껍질을 벗기고 썰어서
- 🍇 씨 없는 포도 1 1/2컵
기타
- 미니 마시멜로우 3/4컵
- 🥥 플레이크 코코넛 1/3컵
- 🥛 저지방 바닐라 요거트 1컵
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
파인애플과 오렌지를 건져내어 즙을 음료로 사용하세요.
3
과일에 마시멜로우와 코코넛을 섞어주세요.
4
요거트를 살살 섞어주세요.
5
차갑게 보관해주세요.
6
서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
127
칼로리
- 3g단백질
- 28g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
디저트를 최소 1시간 동안 냉장하면 풍미가 더욱 좋아집니다.첨가된 설탕을 줄이기 위해 통조림 대신 신선한 과일을 사용할 수 있습니다.이 레시피는 손님들에게 간단하면서도 인상적인 휴일 간식으로 안성맞춤입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.