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미국식 치킨 옥수수 감자 베이크

비용 $12.5, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $12.5

재료

  • 고기

    • 🍗 2파운드 닭 가슴살
  • 채소

    • 🥔 중간 크기 감자 4개, 껍질을 벗긴 채
    • 🌽 옥수수 알갱이 1컵
  • 양념

    • 🧂 소금 1작은술
    • 검은 후추 1/2작은술

단계

1

오븐을 375°F로 예열합니다.

2

감자를 한 입 크기로 깍둑썰기 하고 소금과 후추를 뿌려 간을 맞춥니다.

3

베이킹 접시에 닭 가슴살을 올리고 주위에 옥수수 알갱이와 깍둑썬 감자를 배치합니다.

4

접시를 호일로 감싸 45분간 굽고, 이후 호일을 제거한 뒤 추가로 15분간 굽습니다.

5

따뜻하게 서빙하고, 기호에 따라 다진 신선한 파슬리로 장식하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 32g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

더 달콤하고 풍부한 맛을 위해 신선한 옥수수를 사용하세요.추가 바삭함을 위해 올리브 오일을 살짝 뿌리세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.