아메리칸 서프 앤 터프 누들
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $25
아메리칸 서프 앤 터프 누들
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $25
재료
해산물
- 🦐 200g 새우
- 🐟 150g 연어
- 🦀 100g 게살
- 100g 오징어 (슬라이스)
- 🦪 3개 굴
육류
- 300g 양갈비
- 🥓 베이컨 4줄
탄수화물
- 300g 국수
조미료
- 간장 2큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 후춧가루 1티스푼
- 마늘 가루 1티스푼
- 파프리카 가루 1/2티스푼
단계
1
소금물에서 국수를 8분 동안 끓인 후 물기를 빼십시오.
2
새우, 오징어, 게살, 굴, 연어, 양갈비를 간장, 후춰가루, 마늘 가루 및 파프리카로 양념하십시오.
3
큰 팬에 올리브 오일을 사용하여 베이컨을 바삭하게 튀겨서 옆에 두십시오.
4
같은 팬에서 양갈비를 중불로 갈색이 될 때까지 요리한 후 꺼내십시오.
5
새우, 오징어, 게살, 굴 및 연어를 팬에서 익혀주십시오.
6
물기를 빼낸 국수를 익힌 고기와 해산물에 넣고 고르게 섞으십시오.
7
바삭한 베이컨을 부서서 고명으로 올리고 따뜻하게 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
700
칼로리
- 45g단백질
- 60g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 해산물을 사용하십시오.균형을 위해 찐 야채를 곁들여 제공하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.