
애플 사이다 페퍼 포트 로스트 (압력솥 레시피)
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 8 인분
- $25
애플 사이다 페퍼 포트 로스트 (압력솥 레시피)
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 8 인분
- $25
재료
채소
- 🧅 큰 붉은 양파 1개, 4등분
- 셀러리 줄기 4대, 큰 덩어리로 자르기
- 🥕 아기 당근 8개
- 🍄 양송이버섯 4온스, 반으로 자르기
- 🧄 마늘 6쪽
고기
- 쇠고기 찜용 고기 1조각 (2 1/2 파운드)
양념 및 기름
- 올리브 오일 1/4컵, 나눠서 사용
- 🧂 맛을 내기 위한 코셔 소금
- 검은 후추 가루
액체 재료
- 🍷 달콤한 레드 와인 1/4컵
- 소고기 육수 1컵
- 사과 사이다 1/3컵
허브 및 향신료
- 신선한 타임 6가지
- 신선한 월계수 잎 4장
단계
1
양파, 셀러리, 아기 당근, 양송이버섯, 마늘을 푸드 프로세서에 넣고 대략적으로 다진다.
2
올리브 오일 2큰술로 로스트를 두껍게 코팅하고 소금과 후추로 양쪽에 간을 한다.
3
압력솥에 남은 올리브 오일 2큰술을 중불로 가열한다. 로스트가 양면이 갈색이 될 때까지 2~3분간 조리한 후 큰 접시에 옮긴다.
4
다진 채소 혼합물을 압력솥에 넣고 부드러워질 때까지 2분간 볶는다. 와인을 넣고 1분간 조리하여 맛을 낸다. 육수와 사과 사이다를 붓는다. 타임과 월계수 잎을 소스에 넣는다. 로스트를 다시 넣고 가능한 한 로스트를 덮도록 소스를 뿌린다.
5
뚜껑을 닫고 제조사의 지침에 따라 높은 압력에서 조리한다 (50~60분). 열을 제거하고 제조사의 지침에 따라 자연스럽게 압력을 방출하도록 한다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 18g단백질
- 5g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 전날 밤 올리브 오일과 향신료로 쇠고기를 재워둔다.더 강렬한 허브 향을 위해 신선한 타임 가지를 사용하라.로스트의 육즙을 유지하기 위해 자연스러운 압력 방출을 해야 한다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.