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애플 크랜베리 샐러드

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 인분
  • $10

재료

  • 샐러드 재료

    • 🥬 중간 크기의 양상추 1개
    • 🍎 중간 크기 사과 2개, 슬라이스
    • 🌰 다진 호두 1/2컵
    • 🍒 말린 크랜베리 1컵
    • 🧅 슬라이스한 파 1/2컵
  • 드레싱

    • 3/4컵 비네그레트 드레싱

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

큰 볼에 양상추, 사과, 호두, 크랜베리, 파를 섞어주세요.

3

드레싱을 추가하고 골고루 섞어주세요. 즉시 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

174

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 22g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 진한 버전을 원한다면 부수어진 페타 치즈나 염소 치즈를 추가해보세요.사과는 어떤 종류든 사용할 수 있지만, 달콤하고 시큼한 종류를 섞어서 사용하면 가장 좋습니다.사과가 변색되는 것을 막기 위해 샐러드에 넣기 전 약간의 레몬 주스에 사과를 섞을 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.