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애플 스타일 오믈렛

비용 $7, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $7

재료

  • 유제품

    • 🧈 버터 ¼컵
    • 🥛 생크림 ¼컵
  • 과일

    • 🍎 큰 사과 3개 - 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 다진 것
  • 계란

    • 🥚 계란 6개, 살짝 풀어서
  • 양념

    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 후추 한 꼬집
    • 흰설탕 1작은술

단계

1

큰 프라이팬이나 소테 팬에 중불로 버터를 녹입니다. 사과를 넣고 부드러워질 때까지 볶다가 완전히 익지 않도록 합니다.

2

약간의 기름을 바른 오믈렛 팬이나 중간 크기의 프라이팬을 예열합니다. 계란, 생크림, 소금, 후추, 설탕을 함께 휘핑한 후 오믈렛 팬에 계란 혼합물을 붓습니다.

3

오믈렛의 바닥이 어느 정도 익기 시작하면 사과 혼합물의 절반을 계란 위에 올립니다.

4

오믈렛의 바닥이 완전히 익으면 반으로 접어 덮고 조리가 완료될 때까지 익힙니다. 따뜻하게 제공하며 남은 사과는 위나 옆에 얹어 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

695

칼로리

  • 21g
    단백질
  • 48g
    탄수화물
  • 50g
    지방

💡

오믈렛이 눌어붙지 않도록 논스틱 팬을 사용하세요.사과 대신 배나 원하는 다른 과일로 대체할 수 있습니다.풍미를 더하기 위해 시나몬이나 육두구를 사과 볶음에 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.