
애플 스타일 오믈렛
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
애플 스타일 오믈렛
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
재료
유제품
- 🧈 버터 ¼컵
- 🥛 생크림 ¼컵
과일
- 🍎 큰 사과 3개 - 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 다진 것
계란
- 🥚 계란 6개, 살짝 풀어서
양념
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
- 흰설탕 1작은술
단계
1
큰 프라이팬이나 소테 팬에 중불로 버터를 녹입니다. 사과를 넣고 부드러워질 때까지 볶다가 완전히 익지 않도록 합니다.
2
약간의 기름을 바른 오믈렛 팬이나 중간 크기의 프라이팬을 예열합니다. 계란, 생크림, 소금, 후추, 설탕을 함께 휘핑한 후 오믈렛 팬에 계란 혼합물을 붓습니다.
3
오믈렛의 바닥이 어느 정도 익기 시작하면 사과 혼합물의 절반을 계란 위에 올립니다.
4
오믈렛의 바닥이 완전히 익으면 반으로 접어 덮고 조리가 완료될 때까지 익힙니다. 따뜻하게 제공하며 남은 사과는 위나 옆에 얹어 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
695
칼로리
- 21g단백질
- 48g탄수화물
- 50g지방
💡 팁
오믈렛이 눌어붙지 않도록 논스틱 팬을 사용하세요.사과 대신 배나 원하는 다른 과일로 대체할 수 있습니다.풍미를 더하기 위해 시나몬이나 육두구를 사과 볶음에 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.