애플 요거트 누들
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
애플 요거트 누들
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
재료
- 🍜 삶은 국수 150g
- 🍎 사과 1개 (다진 것)
- 🥛 요거트 1컵
단계
1
1. 국수를 삶아 찬물에 헹구어 물기를 제거합니다.
2
2. 사과를 먹기 좋은 크기로 잘게 다집니다.
3
3. 큰 그릇에 삶은 국수와 다진 사과를 넣고 요거트를 섞습니다.
4
4. 맛을 보고 필요하면 꿀이나 설탕을 추가해 맛을 조절합니다.
영양 성분
1인분당🔥
210
칼로리
- 7g단백질
- 34g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
사과 외에도 배, 바나나 등 다른 과일을 추가해도 좋습니다.요거트를 플레인 대신 바닐라 맛으로 바꾸면 단맛이 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.