CookPal AI
recipe image

아르헨티나식 소고기 엠파나다

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 인분
  • $15

재료

  • Filling

    • 🥩 ½ 파운드 다진 소고기
    • 🧈 버터 3 큰술
    • 🧅 중간 크기 양파 2개, 다진 것
    • 대파 1개, 다진 것
    • 🥚 삶은 달걀 2개, 다진 것
    • 14개의 씨를 뺀 녹색 올리브, 잘게 다진 것
    • 건포도 3 큰술
    • 커민 1 작은 술
    • 🧂 소금 ½ 작은 술
    • 🧂 검은 후추 ¼ 작은 술
  • Dough

    • 해동된 냉동 퍼프 페이스트리 2개 (17.5 온스 패키지)
    • 🥚 약간 풀어둔 날계란 1개

단계

1

오븐을 섭씨 230도(F 450도)로 예열하세요. 오븐의 상단과 하단에 선반을 배치하고 두 개의 큰 베이킹 시트에 유산지를 깔아주세요.

2

다진 쇠고기를 큰 프라이팬에 중~높은 열에 익히세요. 주걱으로 저어가며 덩어리를 부수고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 4~5분 정도 조리합니다. 쇠고기를 작은 볼에 옮긴 후 프라이팬에서 기름을 제거하세요.

3

프라이팬에 버터를 녹이고 양파와 대파를 넣고 가끔씩 저어가며 부드러워질 때까지 약 5분간 볶습니다. 쇠고기를 다시 프라이팬에 넣고 삶은 달걀, 올리브, 건포도, 커민, 소금, 후추를 넣고 섞어줍니다. 혼합물을 얕은 그릇에 옮겨 식힐 때까지 약 10~20분간 냉장 보관하세요.

4

퍼프 페이스트리 한 장을 가볍게 밀가루를 묻힌 표면에 펼쳐서 12인치 정사각형으로 밀어주세요. 페이스트리에서 5 1/2 인치 원형 4개를 잘라냅니다. 가장자리에서 1/2 인치 경계를 물로 살짝 칠해주세요.

5

원형 반쪽에 약 3 큰술 정도의 속 재료를 떠서 올립니다. 반으로 접어 단단하게 가장자리를 누릅니다. 포크로 가장자리를 눌러 마감한 후 준비된 베이킹 시트에 옮겨주세요. 나머지 페이스트리와 속 재료로 과정을 반복합니다.

6

비교적 잡은 달걀을 펴 바른 후 에피타이저 위에 발라주세요. 예열된 오븐에서 베이킹 시트 위치를 중간에 교체하며 노릇노릇해질 때까지 약 15분간 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

823

칼로리

  • 17g
    단백질
  • 61g
    탄수화물
  • 57g
    지방

💡

더 좋은 맛을 위해 속 재료를 냉장고에서 하룻밤 동안 숙성시킵니다.시간 절약을 위해 퍼프 페이스트리 대신 미리 만들어진 엠파나다 디스크를 사용하세요.익히지 않은 엠파나다는 추후 사용을 위해 얼릴 수 있습니다. 냉동 상태에서 바로 굽되 굽는 시간을 5~10분 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.