아스파라거스와 칵테일 새우 볶음 반찬
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
아스파라거스와 칵테일 새우 볶음 반찬
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
채소
- 🌱 85g의 아스파라거스
해산물
- 🍤 칵테일 새우 16마리
양념류
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 굴소스 2 큰술
- 🌰 참깨 1/2 큰술
오일류
- 올리브 오일 2 큰술
단계
1
칵테일 새우를 헹구고 물기를 빼세요.
2
아스파라거스 85g을 준비하여 질긴 끝부분을 다듬고 한입 크기로 잘라주세요.
3
팬에 올리브 오일 2 큰술과 다진 마늘 1/2 큰술을 중~저온에서 가열하세요.
4
새우를 팬에 넣고 잠시 볶다가 아스파라거스를 추가하세요.
5
굴소스 2 큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 불을 끄고 참깨를 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 18g단백질
- 8g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 아스파라거스를 사용하세요.가벼운 맛을 위해 굴소스를 간장으로 대체할 수 있습니다.최상의 풍미와 식감을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.