줄 고모님의 닭고기 드레싱 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 12 인분
- $15
줄 고모님의 닭고기 드레싱 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 12 인분
- $15
재료
단백질
- 🍗 3파운드의 껍질 없는, 뼈 없는 닭가슴살
통조림 식품
- 1(10.5온스) 캔에 든 닭고기 수프 크림
- 1(10.5온스) 캔에 든 셀러리 수프 크림
유제품
- 🥛 10½ 액량 온스 우유
곡물
- 1(6온스) 패키지 시즈닝된 옥수수빵 스터핑 믹스
육수/스톡
- 1½컵 닭고기 육수
단계
1
모든 재료를 준비합니다.
2
큰 소스팬에 가볍게 소금을 탄 물을 부어 닭고기를 넣습니다.
3
끓여서 닭고기가 다 익을 때까지(맑은 국물이 나올 때까지), 약 30분간 삶아줍니다.
4
닭고기를 팬에서 꺼내고 육수는 따로 보관합니다.
5
닭고기를 한입 크기로 잘라서 9x13인치 베이킹 접시 바닥에 놓습니다.
6
오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열합니다. 중간 크기의 볼에 콘덴스드 스프를 섞어줍니다.
7
빈 스프 캔에 우유를 채우고 우유와 스프를 섞어줍니다.
8
혼합물을 닭고기에 붓습니다.
9
작은 볼에 스터핑과 육수를 섞어주고; 섞어서 캐서롤 위에 숟가락으로 덮습니다.
10
예열된 오븐에서 45분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
236
칼로리
- 30g단백질
- 16g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
건강한 레시피를 위해 저염 닭고기 육수와 콘덴스드 스프 옵션을 사용하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 또는 최대 2개월 동안 냉동 보관할 수 있습니다.추가적인 풍미를 위해 구워지기 전에 체다 치즈를 뿌리세요.영양소를 더하기 위해 셀러리나 당근 같은 채소를 포함하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.