아보카도와 다진 고기 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
아보카도와 다진 고기 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주식
- 🍚 쌀밥 2컵
육류
- 간 쇠고기 200g
채소
- 🥑 아보카도 1개 (껍질 제거, 슬라이스)
- 🧅 양파 1/4개 (잘게 다진)
- 🥬 상추 1컵 (뜯은 것)
조미료
- 💧 물 2큰술
단계
1
양파를 팬에 넣고 중불에서 볶습니다.
2
간 쇠고기를 추가하고 완전히 익을 때까지 볶습니다.
3
공기에 밥을 담고 그 위에 상추를 올립니다.
4
밥 위에 볶은 간 쇠고기를 올리고 슬라이스한 아보카도를 토핑으로 추가합니다.
영양 성분
1인분당🔥
600
칼로리
- 25g단백질
- 55g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
아보카도의 산화를 방지하려면 약간의 레몬즙을 뿌려도 좋습니다.간 쇠고기는 기호에 따라 돼지고기나 닭고기로 대체할 수 있습니다.남은 아보카도는 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.