아보카도와 두부 스시볼
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
아보카도와 두부 스시볼
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
기본 재료
- 🥑 아보카도 1개 (슬라이스)
- 🍚 밥 1컵 (푹신한)
- 두부 1/2모 (튀겨서 사용)
- 김 4장
양념 재료
- 간장 2큰술
- 쌀식초 1큰술
- 참기름 1작은술
- 청양고추 1개 (다진 것)
단계
1
밥을 쌀식초와 간장을 섞어 맛을 내주세요.
2
아보카도는 슬라이스하여 준비합니다.
3
두부를 작은 크기로 잘라 튀겨줍니다.
4
김 위에 간이 밥을 깔고, 아보카도와 두부를 올립니다.
5
참기름을 살짝 뿌리고 완성된 재료를 스시볼로 말아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
아보카도를 골라 부드러운 상태로 준비하면 맛이 훨씬 좋아요.김밥 대신 샐러드로 변형해도 맛있게 즐길 수 있어요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.