아보카도 비프 덮밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12
아보카도 비프 덮밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12
재료
주재료
- 🥩 소고기 200g (얇게 썬 것)
- 🥑 아보카도 1개 (슬라이스로 썬 것)
부재료
- 🧅 양파 1/2개 (잘게 다진 것)
- 🥚 달걀 2개 (프라이용)
- 🧂 간장 2큰술
단계
1
약한 불로 팬에 간장을 넣고 따뜻하게 합니다.
2
다진 양파를 팬에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
소고기를 추가하고 중간 불에서 익을 때까지 볶습니다.
4
프라이팬에 약간의 기름을 넣고 달걀 후라이를 합니다.
5
따뜻한 밥 위에 볶은 소고기를 올리고, 슬라이스된 아보카도와 프라이한 달걀을 곁들입니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 28g단백질
- 15g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
아보카도를 너무 일찍 썰어두면 갈변할 수 있으니 바로 사용하세요.추가 채소나 곡물로 맛과 영양을 더해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.