아보카도 닭가슴살 샐러드
비용 $7, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
아보카도 닭가슴살 샐러드
비용 $7, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
기본 재료
- 삶은 닭가슴살 1개 (120g)
- 🥑 잘 익은 아보카도 1/2개
- 로메인 상추 2컵
- 올리브 오일 1큰술
- 🍋 레몬즙 1큰술
- 후추 약간
단계
1
닭가슴살을 얇게 찢어서 준비합니다.
2
아보카도를 깍둑썰기로 자릅니다.
3
볼에 로메인 상추, 닭가슴살, 아보카도를 담습니다.
4
올리브 오일, 레몬즙, 후추를 섞어 드레싱을 만들고 샐러드에 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 25g단백질
- 4g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
간단하지만 영양소가 풍부한 샐러드로, 식사 대용으로 적합합니다.레몬즙 대신 발사믹 식초를 사용해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.