아보카도 계란 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
아보카도 계란 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥑 1/2 아보카도
- 🥚 계란 1개
- 🍚 밥 1공기
- 김 가루 적당량
- 참깨 약간
소스
- 💧 물 4큰술
- 간장 2큰술
- 미림 2큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 생강 가루 약간
단계
1
팬에 물, 간장, 미림, 옥수수 시럽, 생강 가루를 넣고 소스를 만들기 위해 잠시 가열하세요. 과열하지 마세요.
2
아보카도를 반으로 자르고 씨를 제거한 후 껍질을 벗기고 한입 크기로 썰어주세요.
3
계란을 노른자가 살짝 흐르도록 후라이로 구워주세요.
4
그릇에 밥을 담고, 볶은 계란, 아보카도 조각, 김 가루를 얹어주세요.
5
준비한 소스를 위에 뿌리고 참깨를 살짝 뿌려 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 12g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최상의 크리미한 질감을 위해 익은 아보카도를 사용하세요.미림이 없으면 설탕과 식초 혼합물을 대체재로 사용할 수 있습니다.남은 소스는 냉장고에 일주일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.