아보카도 달걀 샐러드
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $6
아보카도 달걀 샐러드
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $6
재료
유제품 / 계란
- 🥚 삶은 달걀 4개
과일류
- 🥑 잘 익은 아보카도 1개
조미료
- 🍋 레몬 주스 1큰술
- 🧂 소금 1/4작은술
- 후추 1/4작은술
단계
1
삶은 달걀의 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썬다.
2
아보카도의 과육을 꺼내 그릇에 담고 포크로 으깬다.
3
잘게 썬 달걀과 아보카도, 레몬 주스, 소금, 후추를 섞는다.
4
달걀 샐러드를 그릇에 담거나 토스트나 크래커에 올려 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
160
칼로리
- 10g단백질
- 6g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
아보카도의 씨를 남은 샐러드에 넣어두면 갈변을 방지할 수 있습니다.파프리카를 조금 뿌려 색감과 맛을 더하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.