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아보카도 가스파초

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 인분
  • $10

재료

  • Liquid Base

    • 토마토-채소 주스 칵테일 2 ½컵
    • 채소 육수 2 ½컵
  • Vegetables

    • 🍅 큰 토마토 3개, 다진 것
    • 🥑 큰 아보카도 3개 - 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 한입 크기로 자른 것
    • 🥒 다진 오이 1컵
    • 🍅 (8온스) 통조림으로 된 다진 토마토 (즙 포함)
    • 다진 초록색 피망 ½컵
    • 다진 빨간색 피망 ½컵
    • 🧅 얇게 썬 파 3대
  • Condiments and Flavorings

    • 엑스트라 버진 올리브 오일 ¼컵
    • 🍋 레몬 1개, 즙을 짜서 또는 취향에 따라 더 추가
    • 신선한 고수 잎 2큰술, 잘게 다진 것
    • 화이트 와인 식초 2큰술
    • 매운 고추 소스 1대시, 또는 취향에 따라
    • 🧂 소금과 갈은 후추는 취향에 따라 적당량

단계

1

모든 재료 (토마토-채소 주스, 채소 육수, 신선한 토마토와 통조림 토마토, 아보카도, 오이, 피망, 올리브 오일, 파, 레몬 주스, 고수, 식초, 매운 고추 소스, 소금 및 후추)를 큰 볼에 섞어주세요.

2

볼을 덮고 수프를 최소 3시간 이상 냉장고에서 차갑게 보관하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

287

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 21g
    탄수화물
  • 23g
    지방

💡

신선한 고수나 라임 조각을 곁들여 상큼함을 더해 드세요.미리 만들어 냉장고에 보관하면 시간이 지날수록 맛이 더욱 좋아집니다.바삭한 빵과 함께 곁들이면 완벽한 한 끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.