아보카도 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
아보카도 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
주 재료
- 🥑 아보카도 1개 (숙성된 것)
- 🍅 토마토 1개 (슬라이스)
- 🥬 양상추 2~3장 (먹기 좋은 크기로 찢음)
양념
- 올리브오일 1큰술
- 🍋 레몬즙 1작은술
- 🧂 소금 조금
- 후추 조금
단계
1
아보카도와 토마토를 원하는 크기로 자릅니다.
2
볼에 아보카도, 토마토, 찢은 양상추를 넣습니다.
3
올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추를 섞은 드레싱을 샐러드에 뿌립니다.
4
샐러드를 가볍게 섞어서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 3g단백질
- 8g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
아보카도가 너무 부드러우면 모양이 흐트러지므로 적당히 단단한 것을 사용하면 깔끔하게 완성됩니다.샐러드에 제철 야채를 추가하여 계절의 느낌을 살릴 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.